10 lợi ích từ curcumin trong củ nghệ.

Có thể nói củ nghệ là một trong những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, nghệ có lợi ích lớn đối với cơ thể và bộ não của bạn. Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe của củ nghệ đã được khoa học chứng minh:

  • Cải thiện Dị ứng & Hen suyễn. …
  • Giảm viêm mãn tính. …
  • Giúp chữa viêm khớp & đau khớp. …
  • Giảm cân. …
  • Cải thiện sức khỏe làn da. …
  • Chất làm loãng máu tự nhiên. …
  • Giúp chống lại bệnh tật và các tình trạng mãn tính. …
  • Tăng cường chức năng não.